Voeding en het brein
Door Nathaly Rius en Erik Giltay Dat een gezond voedingspatroon leidt tot een betere algemene gezondheid is algemeen bekend, maar in hoeverre dieetveranderingen of inname van voedingssupplementen kunnen leiden tot een verandering van je gedrag of stemming is nog de vraag. Ons brein heeft bepaalde voedingsstoffen nodig om goed te functioneren. Zo weten we dat […]